УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗАПОМИНАНИЯ

Для лучшего запоминания можно использовать "самомассажи" биологически активных точек и упражнение мозговой гимнастики "ленивые восьмерки"

Для лучшего запоминания можно использовать "самомассажи" биологически активных точек и упражнение мозговой гимнастики "ленивые восьмерки"

• Как же делать "самомассаж"? Сначала двумя пальцами массируется зона "третьего глаза". Затем соединения верхней и нижней челюстей. После этого - активно взмахнуть кистями 

"Ленивые восьмерки" 
Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости "восьмерки" по три раза каждой рукой, а затем повторить это движение обеими руками.  

• 
  
• 
  
• 
• 
  
• 
  
• Так же существуют диеты "для Памяти".
• Чтобы укреплять свою память человеку нужно питаться продуктами богатыми магнием, кальцием и глютаминовой кислотой. Это могут быть такие продукты как: курага, свекла, финики, орехи, фасоль, зелень. 

• 
• 
  
•